Йога книги

Основната идея на Раджа йога е чрез развиване на силата на съсредоточаване да се пробуди Кундалини.

Освен техниките на пранаяма за алтернативно дишане, в книгата са описани различните асани.

В книгата ще откриете лесна програма за плосък корем, в която са включени Комплекс за начинаещи, Комплекс за средно напреднали и Комплекс за напреднали;

Енергийната програма ПЕТИМАТА ТИБЕТЦИ е най-ефективната подмладяваща серия от упражнения за тялото, ума и душата.

Най-великият Учител от Хималаите, Свами Рама, е основателят на Хималайския институт.

“За да получи благоволението на Майката на Вселената, за да се пречисти и да се изпълнят желанията му, човек трябва да повтори Хилядата имена.”

ISBN 978-954-626-505-0
Формат 13 х 20 см
320 стр.

Практика за физическа сила, гъвкавост и вътрешен покой

Десетте основни стъпки за лична трансформация

ЙОГА ПРАКТИКИ ЗА НАПРЕДНАЛИ