Йога болстер голям силиконов пълнеж

Популярен аксесоар за йога, използван за осигуряване на комфорт, подкрепа и увеличаване на разтягането по време на възстановителни поза и дълбоки дихателни упражнения. Традиционно той е дълга, тясна, често цилиндрична възглавница с различни видове пълнеж, осигуряващ едновременно твърдост и стабилност в позите. Йога болстерът подкрепя тялото на практикуващите в дълбока релаксация, което позволява на мускулите да се отпуснат пасивно.
В седнало или наклонено положение на тялото, той освобождава гърбът и коленете от напрежение и позволява стабилност и комфорт в позата.
Болстерът може да се използва и за подпомагане на гръбначния стълб и стимулиране разширяването на белите дробове по време на пранаяма.

• Усетете намаляването на напрежението в кръста по време на Шавасана, като го поставите под коленете или по продължение на гръбначния си стълб.
• Отпуснете се още по-дълбоко в Детска поза, поставяйки болстерът между краката си, така че приведеното напред тяло да се отпусне върху него.
• Вдигнете краката си към стената във Випарита карани и отпуснете дълбоко цялото тяло в края на практиката, поставяйки болстерът под таза си.

Болстрът е с удобна памучна калъфка с цип отстрани за лесно сваляне и пране. От двете страни има дръжки за по-удобно пренасяне.
Вътрешния калъф също е с цип, като в него се намира и мекия пълнеж от синтетични влакна. Ако е прекалено твърда или прекалено висока, можете да премахнете част от пълнежа. За да направите това, отворете ципа от едната страната на болстера.
От вътрешната страна има вътрешен калъф с пълнеж. Можете да отворите и него, и да премахнете част от него, докато се достигне желаната височина или твърдост.

Детайли:
Размер: 61x30x15 см
Тегло: 2590 гр
Материал: Памук с пълнеж от синтетични влакна