Икигай: Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот
-
Код:1993ДС
Как да разберем за какво сме родени на този свят?
Икигай е отговорът.
„Можем да го преведем като „причината да бъдеш“ - това, което те кара да станеш от леглото всяка сутрин“, обяснява Хектор Гарсия, съавтор на книгата „Икигай: Японската тайна за дълъг и щастлив живот“.
Като имаме предвид, че Япония е страната с най-много дълголетници, можем да предположим, че именно икигай е в основата на това.
Как да откриете своя икигай ще откриете в тази увлекателна и ценна книга.
Ориентировъчни цени за доставка
![](https://yogashop.bg/skins/default/modules/shipping/speedy/logo_speedy.png)
Бърза поръчка без регистрация
Значението на японската дума икигай може да се опише по различни начини: "причината, поради която ставаш от леглото всяка сутрин"; "радостта да си винаги зает"; "страстта, която ти носи удовлетворение и радост"... Но всички те водят към едно - причината да живееш!
Японците казват, че всеки има своя икигай. Някои са го открили, други го носят в себе си, но все още го търсят. Именно икигай е един от факторите за дълъг, по младежки жизнен и щастлив живот на жителите на Окинава - едно от местата с най-много дълголетници в света.
Проектът за тази книга се ражда от срещата на Ектор Гарсия, който живее в Япония от 12 години и добре познава японската култура и бит, с популярния испански писател Франсеск Миралес - автор на десетки книги и романи и експерт по психология.
Двамата автори се отправят към Охими - малко селище в Окинава, наричано "селото на столетниците". Освен че интервюират над сто негови жители, те анализират причините за тяхното дълголетие и за оптимистичното им отношение към живота, наблюдават как се хранят, как се движат, как протича денят им, как се забавляват и си помагат в своите малки общности.
И се оказва, че в центъра на философията за здраве и дълголетие, която ги кара да добавят години към живота си и да се наслаждават на всяко утро, е личният икигай на всеки от тях.