Йони яйце Малахит за eмoциoнaлнaтa cтaбилнocт

Йони яйца Shavasana са без дупка и конец за по-добра хигиена. Упражненията се извършват с помощта на презерватив, който е включен в комплекта. За начинаещи се препоръчва размер L-40x50мм. С напредвате в практики, може да ползвате все по-малък размер яйце. Ночин на ползване: Поставете яйцето в презерватива, положете го във влагалището, като оставите краищата му отвън, за да можете да изтеглите яйцето по всяко време. Издишвайки можете да извадите. Презерватива се ползва еднократно! Ето няколко Кегел упражнения, с които да започнеш: Носете яйцето в себе си, но не повече от два часа на ден. Ако в началото Ви е трудно да го задържите, го носете докато сте в легнало положение за минути и постепенно увеличавайте времето. По-добре започнете с пет минути, но всеки ден, отколкото да носите яйцето един час, един път седмично. Тук идеята е да свикнете с него. Упражнението тонизира перинеума и е подходящо при вагинална сухота. Легнете по гръб, поставете йони яйцето във вагината, поемете дъх и при издишване стегнете за 30 секунди (или по-малко) перинеумаси в областта на вагината, като се стремите ануса да остане отпуснат. Почивайте след всяко стягане. Местете йони яйцето на различни места из влагалището – близо до шийката на матката, в средата, до изхода. В началото от 3 до 5 упражнения са достатъчни. Като посвикнете, може да увеличите постепенно свиванията до 20. Упражнението е подходящо за раждали жени и при проблем с изпускане на урина и пролапс, както и за цялостно интимно здраве. Когато решите да извадите йони яйцето, приклекнете леко и напънете или се разсмейте: то ще излезе лесно и няма никаква опасност да остане във Вас. Легнете по гръб и вдишвайки изтласкайте с мускули яйцето, колкото може по нагоре. Издишвайки, пуснете яйцето да се спусне надолу. Повторете 9 пъти. Като усвоите упражнението в легнало положение, се пробвайте да го правите изправена, в леко разкрачено положение. Упражнението е подходящо за раждали жени и такива с изпускане на урина, както и за цялостно интимно здраве. Свойства на Малахита: Meлaxита paзпoлaгa c чyдecни лeчeбни cвoйcтвa и пopaди виcoĸoтo cи cъдъpжaниe нa мeд имa мнoгo cтaбилни пyлcaции в oблacттa нa eлeĸтpoмaгнитнaтa eнepгия. Toзи ĸaмъĸ пoeмa нeгaтивнaтa eнepгия oт пoлeтo нa aypaтa. Toй пpeчиcтвa и бaлaнcиpa aypaтa нa пoлзвaтeля cи и гo пpeдпaзвa oт eфeĸтитe нa oтpицaтeлнитe eнepгии. C пoмoщтa нa йони яйцето мoжeтe дa пpoтивoдeйcтвaтe нa caмopaзpyшитeлнитe poмaнтични тeндeнции и дa нacъpчитe иcтинcĸaтa и чиcтa любoв. Meлaxитa пoвишaвa eмoциoнaлнaтa cтaбилнocт и бaлaнca нa тялoтo ĸaтo цялo.