VATA - Чай За Релаксация На Тялото И Ума, Everest Ayurveda

• Withania somnifera спомага за психическото равновесие
• Помага за освобождаване на напрежението и сковаността
• Способства за отпускането на ума и добър сън
• Намалява чувството на нервност, тревожност и страх
• Valeriana officinalis успокоява превъзбудения ум
• Подпомага общата релаксация на нервната система
• Zingiber officinale стимулира енергията и жизнеността на организма
• Укрепва сърдечно-съдовата система
• Elettaria cardamomum действа благоприятно на храносмилането и стомашната дейност
• Glycyrrhiza glabra влияе благоприятно за оптимално функциониране на стомашно-чревния тракт
   

Начин на приготвяне:

Поставете една чаена лъжичка от билковата смес (2 g) да ври в продължение на 3-5 минути или запарете в 250 мл вода поне 10 минути. Билките, които подкрепят мозъка и дейността на сърцето, е желателно да се приемат след хранене. Препоръчителна доза 2-3 чаши на ден.

Употреба:

Хималайските билки традиционно се варят в продължение на 3 до 5 минути, в случай че те служат като средство за оптимизиране на психическите и телесни функции. Така отварата има по-силен ефект, по-мек вкус и благотворно влияние върху нашето храносмилане, което позволява правилното усвояване на полезните екстракти на Хималайските билки. Чаят се консумира като част от ежедневния ни режим на прием на течности, за период до възстановяване на съответните функции на организма. Ако правите билкова терапия, чаят може да се използва за период от 1 до 3 месеца, в съответствие с дневната доза, посочена на етикета. Направете една седмица пауза след завършването на всяка кутия чай.

Препоръчително е да се приемат максимум два вида чай едновременно. За намаляване на симптомите при общи заболявания, в случай на психичен и телесен дисбаланс, могат да се включат повече видове чай в дневния или седмичен режим. В такъв случай, чайовете се пият отделно с един час интервал. Когато чаят се пие като стимулиращо или поддържащо средство, може да се приема за неопределен период. За оптимален ефект, чаят се консумира топъл и преди хранене. Специфичният вкус на всеки чай е част от неговия терапевтичен ефект и съответства на Аюрведичните свойства на шестте вкуса. В тази връзка не се препоръчват подсладители.