Био Чиа Семена, 200

Чиа семена днес са една от най-използваните суперхрани. Ценени заради съдържанието на растителен протеин, мастни киселини, фибри, минерали, антиоксиданти.

Чиа семена (Salvia Hispanica) от преди хиляди години са присъствали като традиционна храна в ежедневието на маите и ацтеките. “Задължителна” храна за техните войни, вестоносци, при дълги преходи и пътувания.

Чиа семенцата още добиват популярност като “храна за бягане”. Това се дължи на енергийния заряд, който даряват на организма. В наши дни, те са една от най-популярните суперхрани. Ценени са като храна, източник на Омега-3, белтъци и влакнини. Предпочитани от вегетарианци заради растителния протеин в комбинация с мастни киселини. Тези малки семенца съдържат не малко количество фибри, една от причините за благоприятния им ефект върху нормалната функция на храносмилателната система. Свойството им да са хидроскопични и естествено да жилират течността, в която са накиснати добринася за този ефект. Подобната на желе консистенция е щадяща за стомаха, не предизвиква дразнения и успокоява лигавиците, като в същото време действа стимулиращо на перисталтиката.

Чиа семената крият в себе си още антиоксиданти и минерали, освобождават енергия в тялото, спомагат за нормалния тонус и издържливост на организма. Подходяща храна за старт на деня, в периоди на по-големи натоварвания, любими на физически активни хора и спортисти. Лесни за употреба в ежедневието, след като бъдат накиснати могат да се добавят към смути, зърнена закуска, мляко и/или растителни млека. Жилиращите им свойства ги правят идеални за птиготвяне на супер десерти като пудинг и кремчета.

Употреба: 15g чиа семена на ден, като добавка към шейкове, зърнени храни, сурови десерти и сладкиши.

Съставки: 100% био чиа семена* *био сертифициран продукт

Хранителна стойност за 100 g: Енергийна стойност (kJ/kcal) 1839/446 Мазнини (g) 24,9-37,3 – от които наситени мастни (g) 3-4,6 Въглехидрати (g) 2,5-6,5 – от които захари (g) 0-2,8 Белтъци (g) 17-25,4 Влакнини (g) 25-37,7 Сол (g) 0,03 Омега 3(g) 17,4-26