Програма: стречинг йога с Ива-Дива

Тази програма ще ви осигури гъвкавост на ставите, мускулите и сухожилията. На ментално ниво ще придобиете пластичност при общуване с околния свят и взимането на решения. Така ще имате ново усещане за мобилност и жизненост и ще заличите пагубното въздействие на ежедневието.

Подходящо е да практикувате програмата Стречинг йога след тежки физически натоварвания, в комбинация с другите ни програми Фет бърнинг йога и Power yoga.

Спортът и физическите упражнения противодействат на стреса и подобряват психическото състояние на човека. За максимален ефект спазвайте хранителен режим и нека така поставите началото на нов стил и начин на живот.

DVD програмата Стречинг йога е лесна за изпълнение у дома, без допълнителна екипировка.
Иструктор: Ива-Дива