Полей корените 3. Управлявай ума

Книгата „Управлявай ума“ от свами Сатянанда Сарасвати представлява вдъхновение и ръководство по пътя на живота. В нея е описано как да се справим с неспокойния и претоварен ум. Дадени са йогийски практики за осъзнаване на мислите, поведението и изявата в живота. Чрез тях можем да почистваме и хармонизираме съдържанието на ума. Как да станем приятели със своя ум? Как да променим неговото програмиране? Ясните отговори на тези въпроси дават напътствия как да боравим с ума, за да постигнем целите си и да имаме мир в себе си, яснота, различаване и мъдрост.