Как да засилим имунитета си

Скъпи читателю,
Тази книга е за теб, ако непрекъснато боледуваш от дихателни или други инфекции (или ако това се случва често с твое дете или с твой близък и искаш да помогнеш) и ако постоянно  търсиш отговори на някои от следните въпроси:

• Защо боледувам по – често от хората около мен?
• Какво се случва с организма ми по време на инфекция?
• Приятел или враг е повишената температура при разболяване?
• Защо при повечето боледувания антибиотиците не само че не помагат, но могат и да навредят?
• Как трябва да се храня за да да превърна храната си в лекарство?
• Кои витамини и микроелементи (и в какви дози) са най – полезни за имунната ми защита и как да си ги набавя?
• Как да си помогна с хомеопатия при чести боледувания?
• Кои билкови чайове (растителни екстракти) са с най – силен имуностимулиращ и противомикробен ефект?
• Как да използвам меда и другите пчелни продукти за да подсиля организма си?
• Кои са етеричните масла с най – мощното противовъзпалително, противовирусно и противобактериално действие и по какъв начин да ги прилагам при боледуване?
• Как да се възползвам от някои от методите на Йога, Аюрведа и източната рефлексотерапия (без да съм специалист в тези области), за да стимулирам имунната си защита?
• Мога ли да подобря имунитета си с подходящ начин на живот и мислене?
• Как да превърна слънцето, въздуха и водата в мои помощници в борбата ми с инфекциите?
• И още..