Макробиотичното хранене

Макробиотиката е начин на хранене и живот, произтичащ от интуитивно и проникновено разбиране на природния порядък. 

Системата на макробиотичното хранене е изградена върху консумирането основно на цялости зърнени и традиционни храни в хармония със сезоните!

За разлека от много други системи на хранене, макробиотиката не просто продължава да се развива, но и хиляди хора я избират като начин на живот, чрез който целят не временни и непостоянни резултати, а напротив - метод за подобряване на здравето.

Утвърдени лекари, основавайки се на задълбочени медицински изследвания я възхваляват като лъч надежда в профилактиката на заболяванията.

Авторът Мичио Куши твърди, че за постигане на зобро здраве винаги допринасят 3 фактора: правилна качество, количество и съчетаване на цялости добре сготвени храни, редовни физически упражнения и положителна мисловна нагласа.