Йога, в търсене отговори

Настоящето е време за размисъл, време да се обърнем към себе си, време да преосмислим, време да променим, време да се свържем с всичко позитивно и благотворно, което сме загърбили. Възникват въпроси, а в дните на предизвикателства все по-често чуваме или четем, че йога дава отговорите. Чудесно олицетворение на тази реалност е книгата „ЙОГА – в търсене на отговори“. Автор е свами Шивамурти Сарасвати, високо ценен духовен учител. Посещавала многократно България след 1990 г., със своите лекции и семинари тя разкрива пред търсещите ползите от йога за човешкото развитие и самоусъвършенстване. Книгата ще бъде полезна за вас, независимо дали за първи път се докосвате до йога или вече имате познания и опитност. Четивото е изписано във формата на сатсанг (от санскрит: „дискусия във формата на въпроси и отговори“), достъпно за всеки и много вдъхновяващо. Ще ви преведе по пътя на познанието за йога, като разкрие последователно идеята за посланието на йога; връзката й със западната култура; видовете йога; различни техники и практики; осъзнаването, като способността да наблюдаваме своите емоции, дела, мисли, чувства и реакции; чакрите; връзката между ума и физическото тяло; аурата; егото; медитацията. Авторката разкрива също така същността на духовната еволюция, силата на емоциите и значението на кармата. Обръща внимание на взаимоотношенията между хората, здравето и религията. Независимо дали ще тръгнете или продължите по живописния път на йога, след като прочетете „ЙОГА – в търсене на отговори“, то със сигурност ще затворите последната страница на книгата с чувство на облагороденост, вдъхновение и разширено познание не само за тази древна философия, но и за живота. Ще получите тъй важните отговори за всичко значимо и практически приложимо в ежедневието ни, което ни прави по-добри, по-осъзнати, по-целеустремени и по-одухотворени. Тази книга e сборник от разговори между един духовен учител, нейните последователи и всички, които се интересуват от изкуството на истинския живот. Сатсанг означава “в присъствието на истината” или да бъдеш в присъствието на някой, който изживява вътрешен покой. Сред обхванатите в книгата теми са:  Препятствия в живота; препятствия, създавани от ума; как да ги преодоляваме.  Отговори на проблеми от ежедневието на всеки от нас.  Случващото се в ума влияе върху тялото. Как да излекуваме заболяванията си.  Чакрите – енергийните центрове на нашето тяло и тяхното значение.  Лесен начин за въздействие върху функционирането на мозъка.  Как да се справяме с отрицателните емоции, гнева, ревността, агресивността и вината.  Спокоен ум.  Тайната на щастието.  Духовният учител и човешкото развитие. Книга, насочена към сърцата, която разказва за отношенията ни със самите нас и с другите. Вдъхновяващ текст, изпълнен с разкрития от опита на един духовен учител.изливат хаотично във всички посоки, а да се обърнат навътре. Ако се научим да фокусираме емоциите си като лазерен лъч, те могат да имат огромна мощ.