Универсална програма
-
Код:916
Възстановете силата, здравета, гъвкавостта, издръжливостта и енергията в тялото си с помощта на практиките в този диск.
Ориентировъчни цени за доставка
![](https://yogashop.bg/skins/default/modules/shipping/speedy/logo_speedy.png)
Бърза поръчка без регистрация
Практиките в този диск активизират основните механизми в човешкото тяло и възстановяват неговото естествено състояние, което е сила, здраве, гъвкавост, издръжливост и излишък на енергия.
Универсалната програма е комбинация от различен тип йогийски техники - мудри, бандхи, асани, виняси, пранаями, авритасани и крокодилски упражнения и други.
Упражненията са подредени на блокове в определена последователност и възстановяват правилното функциониране на опорно-двигателния апарат, дихателната система, ендокринните жлези, подвижността на тялото и неутрализират натрупаните напрежения в нервната система.